Coaching
Le travail de Lucile s’adresse à une clientèle variée:
Sportifs de haut niveau, musiciens internationaux, cadres dirigeants et CEO de multinationales répartis dans plus de 40 pays… Lucile travaille aussi bien au développement des performances physiques (préparation aux Jeux Olympiques et compétitions internationales) qu’au perfectionnement des talents artistiques (préparation aux concerts ou concours), ainsi qu’au développement des projets professionnels (communication, management, leadership).
Lucile axe son travail sur le respect de l’autre et la connaissance de soi.
Elle vous parle de sa pratique plus en détails dans cette vidéo, extraite de la série d’interviews disponible sur ADNtv.fr
L’accompagnement de projet
En utilisant des outils spécifiques au coaching et au développement personnel (PNL, analyse transactionnelle, visualisation mentale, communication non violente etc.), Lucile ouvre la voie de chacun vers une définition personnalisée de sa réussite professionnelle.
Voir les témoignages de clients…Axes de coaching et de formation :
- Savoir gérer le stress des réunions et des interventions publiques
- Déterminer et atteindre ses objectifs avec efficacité
- Développer des stratégies gagnantes
- Renforcer sa compétitivité en déployant des solutions innovantes
- Accroître son leadership
- Mettre en expansion ses activités
- Développer des domaines d’activités nouveaux
- Apprendre à gérer et à mieux utiliser l’énergie du stress
- Mieux vivre le changement
- Maîtriser son image publique
- Renforcer son charisme
- Savoir prendre la parole en public
- Résoudre les situations conflictuelles
- Comprendre sa colère et l’exprimer positivement
- Apprendre à déléguer
L’accompagnement de sportifs
Parce que les limitations physiques trouvent souvent leur origine dans le mental, Lucile met à profit ses vingt années d’expériences pluridisciplinaires pour préparer les sportifs aux compétitions internationales.
Tests musculaires, visualisation, gestion du stress et de l’énergie, équilibrage des points d’appui, travail de la confiance en soi…
Autant de méthodes et d’approches combinées qui permettent de se repositionner, de prendre conscience de soi, de son corps, de sa force mentale pour arriver à se dépasser physiquement.
Axes de coaching et de formation :
- Utiliser la visualisation mentale pour performer
- Gérer le stress des compétitions et des concours
- Déterminer et atteindre ses objectifs avec efficacité
- Equilibrer les points d’appui physiques
- Apprendre à gérer et à mieux utiliser l’énergie du stress
- Développer la confiance en soi
- Optimiser sa détermination personnelle
Rééquilibrages physiques :
- Remise en forme et gestion du stress par la respiration et la relaxation
- Rééquilibrages émotionnels et physiques
Coaching d’Artistes
Axes de coaching et de formation :
- Gérer le stress des concours et le trac avant les concerts, spectacles…
- Mettre en expansion ses capacités artistiques
- Travailler harmonieusement avec son corps
- Trouver son axe de force et de créativité
- Apprendre à gérer et à mieux utiliser l’énergie du stress
- Développer la confiance en soi
- Augmenter sa détermination personnelle
- Gagner en facilité et en fluidité dans toutes ses actions
Activités de rééquilibrages physiques :
- Remise en forme et gestion du stress par la respiration et la relaxation
- Rééquilibrages émotionnels et physiques
- Rééquilibrage du corps grâce l’apprentissage de posture
Formations en ligne
Lucile vous propose aussi 2 formules de coaching de groupe, à suivre à votre rythme :
Un parcours en 6 masterclasses pour surmonter vos blocages, renforcer votre confiance et concrétiser vos projets personnels et professionnels.
Un buffet à volonté de coaching en petites bouchées de 10-15 minutes par jour. Votre allié quotidien pour un épanouissement total.
