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Se Reconnecter à soi-même

bien etre

Que feriez-vous de différent si la société vous permettait d’être vous-même ?

J’ai parlé plusieurs fois du pouvoir de la visualisation, autrement dit de notre capacité à attirer ce qui nous fait résonner. Pourquoi alors ne pas l’appliquer aujourd’hui en visualisant justement un monde qui nous permet d’être authentique, déjà envers nous-même ?

Commencez par identifier LE masque que vous portez le plus souvent. Il peut être associé à un rôle, comme le masque du partenaire compréhensif, ou non, si vous revêtez, par exemple, le masque de la gentillesse de façon générale.

Laissez passer maintenant la peur du jugement, totalement justifiée dans notre société actuelle mais qui ne devrait pas avoir d’emprise sur notre relation à nous-même.

Quelle était la dernière fois où vous avez porté ce masque en dépit de votre ressenti ? Prenez en conscience.

Frida Kahlo disait : “Tellement absurde et éphémère est notre passage dans ce monde, que la seule chose qui me rassure c’est la conscience d’avoir été authentique.”

Offrez-vous donc un jour d’authenticité aujourd’hui. Je vous préviens, c’est bien plus difficile que ça n’en a l’air. Donc prévoyez au cours de la journée des rappels réguliers, sur votre smartphone par exemple, pour faire le point et vérifier que vous restez aligné. Considérez de caler 5 minutes de pause dans votre emploi du temps pour ré-écouter cet audio.

Comment vous sentez-vous à présent ?

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