L'illusion de la transparence

Si oui, vous avez fait l'expérience de "l'illusion de transparence". Un phénomène fascinant où votre cerveau vous fait croire que vos émotions sont beaucoup plus visibles qu'elles ne le sont réellement.

Le grand décalage perception/réalité

🔍 Une étude étonnante de l'Université Cornell a mis en lumière ce phénomène : des participants devaient boire un mélange répugnant de jus de sardine et de tamarin, puis tenter de masquer leur dégoût.

Ces personnes étaient persuadées que la moitié des observateurs (49%) détecteraient leur répulsion.

La réalité ? Seulement 23% y parvenaient.

Ce décalage spectaculaire existe pour une raison simple : nous vivons nos émotions avec une telle intensité que notre cerveau projette naturellement cette intensité vers l'extérieur, créant l'illusion que nos états internes sont parfaitement visibles.

Cette illusion se glisse dans tous les aspects de notre vie :

🤦‍♀️En entretien d'embauche : "Ils voient forcément ma nervosité !"

😓 Lors des présentations : "Tout le monde doit voir que je ne maîtrise pas mon sujet"

💔 Dans les relations de couple : "Comment ne peux-tu pas savoir ce que je ressens après toutes ces années ?"

🧑‍💼Dans le management : "Mes directives sont pourtant claires, pourquoi ne comprennent-ils pas ?"

Pourquoi ?

💡Parce que votre cerveau ressent VOS émotions avec une intensité telle qu'il les projette vers l'extérieur, créant cette illusion trompeuse. C'est pourquoi le monde vous semble plus beau quand vous êtes amoureux, par exemple, ou, inversement, plus triste quand vous êtes vous-même d'humeur maussade. ⛈️

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