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Test hypersenbilité

 🌟 Découvrez votre niveau d'hypersensibilité !

Envie de mieux vous connaître ? Notre test simple et rapide vous permet d'explorer votre sensibilité émotionnelle. Répondez par oui ou non aux questions proposées - il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse ! Le résultat final, exprimé en pourcentage, vous donnera un aperçu de votre degré de sensibilité.

Prêt(e) à en apprendre davantage sur vous-même ? C'est parti ! 🚀

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour commencer le test.

Démarrer

Question 1 sur 38

Je ressens et décrypte naturellement les émotions des autres. Je décode facilement les comportements physio-corporels.

A

OUI

B

NON

Question 2 sur 38

Je suis très sensible au fait d’avoir des relations familiales, sociales ou professionnelles harmonieuses.

A

OUI

B

NON

Question 3 sur 38

Les conflits et les humeurs des autres m’affectent.

A

OUI

B

NON

Question 4 sur 38

Je ressasse facilement les situations pénibles ou conflictuelles.

A

OUI

B

NON

Question 5 sur 38

Lorsque je suis invité(e), je perçois facilement l’ambiance du lieu. Je peux détecter si les personnes se sont disputées avant mon arrivée.

A

OUI

B

NON

Question 6 sur 38

J’ai besoin de profondeur dans mes relations aux autres. Les relations superficielles me sont pénibles.

A

OUI

B

NON

Question 7 sur 38

Je supporte difficilement l’atmosphère des supermarchés (lumières des néons, bruits, comportements des clients, musique…)

A

OUI

B

NON

Question 8 sur 38

Les bruits forts me dérangent. Les lieux bruyants m’incommodent.

A

OUI

B

NON

Question 9 sur 38

Je suis sensible aux ondes électromagnétiques (wifi, téléphone portable...)

A

OUI

B

NON

Question 10 sur 38

Je suis particulièrement sensible aux effets d'une alimentation déséquilibrée (trop sucrée, trop salée, additifs, conservateurs...), de la caféine/théine ou toutes autres boissons excitantes.

A

OUI

B

NON

Question 11 sur 38

J'ai tendance à être très sensible à la douleur.

A

OUI

B

NON

Question 12 sur 38

Je suis facilement fatigué(e) ou énervé(e) quand il se passe beaucoup de choses autour de moi.

A

OUI

B

NON

Question 13 sur 38

Je somatise facilement. Lorsque je suis stressé(e), j'ai souvent des réactions physiques ou physiologiques (mal de tête, mal de gorge...).

A

OUI

B

NON

Question 14 sur 38

Quand j'étais enfant, mes parents ou mes professeurs me percevaient comme quelqu’un de sensible ou de timide.

A

OUI

B

NON

Question 15 sur 38

Mes proches me décrivent comme quelqu’un de sensible.

A

OUI

B

NON

Question 16 sur 38

Je suis très intuitif(ve).

A

OUI

B

NON

Question 17 sur 38

Je perçois aisément et en avance les dangers ou les difficultés dans les situations. J'aime anticiper pour me sentir en sécurité.

A

OUI

B

NON

Question 18 sur 38

J'ai une certaine conscience des subtilités de mon environnement.

A

OUI

B

NON

Question 19 sur 38

Je remarque les changements subtils dans l’environnement ou dans les comportements des autres. Proches ou non.

A

OUI

B

NON

Question 20 sur 38

Je suis particulièrement réceptif(ve) à l’art : peinture, photographie, musique…

A

OUI

B

NON

Question 21 sur 38

Je remarque et apprécie les senteurs délicates ou fines et les goûts subtils.

A

OUI

B

NON

Question 22 sur 38

Je suis particulièrement sensible à l’écologie.

A

OUI

B

NON

Question 23 sur 38

Je suis particulièrement sensible à la maltraitance animale.

A

OUI

B

NON

Question 24 sur 38

Les injustices me révoltent.

A

OUI

B

NON

Question 25 sur 38

Après une journée chargée, j’ai besoin de me retirer dans un endroit calme ou tout endroit où je peux avoir un peu d'intimité et peu de stimulation.

A

OUI

B

NON

Question 26 sur 38

J'ai une vie intérieure riche et complexe.

A

OUI

B

NON

Question 27 sur 38

Je m'efforce d'éviter de faire des erreurs ou d'oublier des choses.

A

OUI

B

NON

Question 28 sur 38

Mon système nerveux se sent parfois si ébranlé que je dois juste me retirer et m'isoler.

A

OUI

B

NON

Question 29 sur 38

Je sursaute facilement.

A

OUI

B

NON

Question 30 sur 38

Je suis facilement inquiet/inquiète quand j'ai beaucoup de tâches à exécuter sur une période courte.

A

OUI

B

NON

Question 31 sur 38

Lorsque les gens sont mal à l'aise dans un environnement physique, j'ai tendance à savoir ce qui doit être fait pour le rendre plus confortable (comme changer l'éclairage ou la disposition du mobilier).

A

OUI

B

NON

Question 32 sur 38

Je suis agacé(e) quand les gens essaient de me faire faire trop de choses à la fois.

A

OUI

B

NON

Question 33 sur 38

Les changements brutaux dans ma vie m’ébranlent facilement et durablement.

A

OUI

B

NON

Question 34 sur 38

J’évite les films et les émissions de télévision violents.

A

OUI

B

NON

Question 35 sur 38

J'ai du mal à effectuer une tâche ou une action, si elles n’ont pas un sens profond.

A

OUI

B

NON

Question 36 sur 38

J’aime organiser ma vie pour éviter les situations trop prenantes.

A

OUI

B

NON

Question 37 sur 38

Je me déconcentre facilement lorsque je suis observé(e) dans l’exécution d’une tâche/d’un exercice difficile.

A

OUI

B

NON

Question 38 sur 38

Mes pensées et mes réflexions s'organisent souvent en arborescence et cela peut m'amener à me sentir dispersé(e) ou dépassé(e).

A

OUI

B

NON

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